发布时间:2025-08-26 11:02:14 来源:清纯白裙嫩妹舔乳调情,后入式狂抽嫩穴浪叫不断!国产裸聊 作者:休闲
这种情况的不知话有可能是肌肉酸痛,暂时减少活动,肉拉韧带如果能跑的伤还话,一般不是拉伤韧带拉伤,严重的左腿拉伤会活动受限,疼痛肿胀比较明显,大腿道肌分辨不清的不知话检查一下磁共振,检查清楚以后再对症治疗比较好。
从描述来看,考虑是有肌肉或者韧带拉伤情况的,可以注意避免受凉,近1-2周避免跑步了,可以做舒缓类运动比如散步或者拉伸等,热敷用暖水袋或者热毛巾都可以的,每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天四次,观察恢复看看。
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